Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 120,02g | Prot: 124,90g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cenouras, Alface, Polenghi Polenguinho Cheddar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Vis Vitalis Farinha de Batata Doce, Ovo Mexido. Makan Siang: Churrasco, Mania de Churrasco Linguiça, Quinoa Cozida. Camilan/Lainnya: Isabela Bolacha de Leite, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ariane80
|