Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 67,30g | Karb: 95,39g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кофе с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Помидоры, Кофе, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Мороженое. Camilan/Lainnya: Лакт Творог 2%, Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|