Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2014
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 33,62g | Prot: 120,62g | Karb: 120,38g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Боровский Сыр Хлеб Зерновой Пшеничный, Помидоры, Шампиньоны, Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Молочный Мир Творог 1%. Camilan/Lainnya: Троицкий Кефир 1,6%, Яблоко Зеленое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Капуста Брокколи, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|