|
體脂32.2
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 32,96g | Karb: 198,57g.
Makan Pagi: 頂呱呱 地瓜薯條, 芋粿巧. Makan Siang: Costco 美奶滋, 蘆筍, 7-11 蒸地瓜, 油炸豆腐, 蓮藕, 頂呱呱 地瓜薯條, 地瓜球, 炒青菜. Makan Malam: 燒賣, 炒青菜, 泰山 仙草蜜 (330克), Costco 杏仁豆腐. Camilan/Lainnya: 全家 大杯冰拿鐵, Costco 杏仁豆腐, 泰山 仙草蜜 (330克), 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmaLiu0429
|