Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 45,66g | Karb: 155,24g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey , Hovis Wholemeal Bread Medium. Makan Siang: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Mixed Nuts, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Makan Malam: Sojade Soya Yoghurt, Raspberries , Lemonade Flavoured Drink with Sugar (made From Powdered Mix), Sliced Ham, Chunky Style Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Sojade Soya Yoghurt, Sponge Cake , Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|