Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 74,65g | Karb: 201,39g.
Makan Pagi: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Nanas, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Malam: Jagung Manis Kuning, Pepaya, Bakwan, Rose Brand Tepung Tapioka, Mie, Sambal Goreng, Kangkung, Risoles, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarsih16
|