Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 157,88g | Karb: 21,34g.
Makan Pagi: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Powerade Powerade, Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Brócolis, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Scala Queijo Prato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|