Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 125,16g | Prot: 125,64g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Ritz Fresh Stacks, Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza. Makan Siang: Deviled Egg. Camilan/Lainnya: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Ritz Fresh Stacks. lagi...
|
|
2324 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|