Jurnal NastyaIdukceli, 16 Apr 21

Сегодня на обед винегрет и вчерашняя ачма. Странное , наверно, сочетание вышло...но как есть так есть) 480 ккал.

---

1195 kkal

Lemak: 38,69g | Prot: 56,96g | Karb: 165,01g.   Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Поставы Городок Кефир 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное. Makan Siang: Оливковое Масло, Ачма из Лаваша, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Makan Malam: Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Банан, Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Camilan/Lainnya: Чернослив, Апельсин. lagi...