Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2351 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 139,12g | Karb: 301,49g.
Makan Siang: CREA Carote, Crude, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Save Fen-Si Vermicelli . Makan Malam: Smart Piselli Surgelati, Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati, INRAN Salmone, Fresco. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein [Coconut], Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|