Guten Morgen alle miteinander😊 Schon wieder ist eine Woche rum und es hat sich nix getan, weder bei meinem Gewicht 🍫 noch bei Corona 😷 Irgendwie scheinen die beiden in Verbindung zu stehen 🥴 Quatsch mit Soße 😊 genießt euren ☕️ ☕️☕️und das Leben, nichts ist so wichtig, als das man darüber das Lachen verlernt. Also, locker bleiben 🥰
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87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1592 kkal
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Lemak: 63,69g | Prot: 63,34g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Lauchkuchen. Makan Malam: Speiseeis, Schinken (Extra mager), Graubrot, Gekochtes Ei, Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Aldi Joghurt, Wolf Bayerische Gelbwurst, Globus Fleischwurst. Camilan/Lainnya: Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot. lagi...
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berat badan stabil
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