Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 13,80g | Prot: 46,12g | Karb: 174,64g.
Makan Pagi: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Elma, Leblebi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|