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1084 kkal
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Lemak: 53,81g | Prot: 76,84g | Karb: 72,36g.
Makan Pagi: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tortita de Avena, Zumo de Naranja Natural. Makan Siang: Hacendado Filetes de Merluza, Cidacos Corazones de Alcachofas. Makan Malam: Setas, Patatas Fritas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Carne. Camilan/Lainnya: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Fresas, Clara de Huevo, Naranjas, Té (Infusión). lagi...
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1786 kkal
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Latihan:
Elliptical - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Gym - 1 jam. lagi...
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 Komentar
16 Apr 21 oleh anggota: EvaSieteTres
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Estaba excediendome en comer muy poco🙄, y mantenía con hambre🤤, pero hemos investigado que el desayuno (almuerzo de España) es la fuente de tus energías del día... Asi que estoy muy contenta porque es balanceado y saludable. 😁
16 Apr 21 oleh anggota: elizatros
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Estaba excediendome en comer muy poco🙄, y mantenía con hambre🤤, pero hemos investigado que el desayuno (almuerzo de España) es la fuente de tus energías del día... Asi que estoy muy contenta porque es balanceado y saludable. 😁
16 Apr 21 oleh anggota: elizatros
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Sejarah Berat Badan elizatros
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