Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
154,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 54,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 66,10g | Karb: 77,07g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%, Лужайкино Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сыр Фета, Свекла Вареная, Ikea Сливочный Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|