Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 28,77g | Prot: 121,97g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Зефир в Шоколаде, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ауреки
|