Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3217 kkal
|
Lemak: 102,05g | Prot: 109,17g | Karb: 454,25g.
Makan Pagi: Valio Polar Kevyt 10, Fazer Real Kaura, Kananmuna. Makan Siang: Miyata Sushi Ginger, Tomaattikeitto. Makan Malam: Lidl Sinappi, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, X-Tra Avokado, Jalostaja Hernekeitto. Camilan/Lainnya: Malaco Sirkus Aakkoset, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Pingviini Veikeä Vanilja Kermajäätelö, Pingviini Mieletön Mansikka, Dr. Oetker Choco Sauce, Lidl Sinappi, Valio Polar Kevyt 10, Kananmuna, Fazer Real Kaura, Tomaattieisotto, Tomaattikeitto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Umpahpah
|