Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 100,52g | Prot: 71,62g | Karb: 68,46g.
Makan Pagi: Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Эдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Венигрет Овощной, Магнит Оладьи Куриные. Makan Malam: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. Camilan/Lainnya: Greenfield Milky Oolong, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinamazitovaaa
|