Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 45,10g | Karb: 128,62g.
Makan Siang: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Скворцово Сосиски с Сыром, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Лакомо Сливки 10%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Черкизовский Сальчичон, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|