Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 110,53g | Karb: 58,18g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Makan Siang: Курочка Ряба Ветчина Куриная, Квашеная Капуста, Холодец из Курицы. Makan Malam: Холодец из Курицы, Пекинская Капуста, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Цветная Капуста, Баклажаны Гриль, Био Баланс Айран . lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|