Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 106,98g | Karb: 212,85g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Каша овсяная. Makan Siang: Салат из капусты белокачанной, Огурец (с Кожурой), Кускус, Холодец. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной. Camilan/Lainnya: Молоко, Хрен, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Холодец, Мёд, Семена Льна, Кефир, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|