Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2014
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 59,16g | Prot: 74,33g | Karb: 67,08g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Butterball Everyday Turkey Bacon, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Caramel Swirl Latte. Makan Malam: Giant Food Boneless Skinless Chicken Breasts, Polar Seltzer with Lime, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. lagi...
|
|
5930 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 2 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pete Za
|