Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2021
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 68,18g | Prot: 85,85g | Karb: 111,44g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, СПК Карбонад Юбилейный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб белый, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Camilan/Lainnya: Протеиновое мороженое, Селёдка под шубой, Хлеб белый. lagi...
|
|
3131 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 23 jam dan 59 menit, Samsung Health - 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|