Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 97,58g | Karb: 188,02g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Bresaola. Makan Malam: Pane Integrale Tostato, Mazzancolle, Pesce al Forno o alla Griglia, Eglefino al Forno o alla Griglia, Vino Bianco da Tavola, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Setelah Makan Malam: Gelato, Haribo Bastoncino Liquirizia. Camilan/Lainnya: Conad Pane Integrale a Fette, Noci, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker Salati, Mon Chéri Cioccolatino, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Pane Integrale a Fette. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|