Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 41,94g | Karb: 159,89g.
Makan Pagi: Água com Limão, Nespresso Café, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Makan Siang: Schogetten Chocolate Amargo, Cenouras, Abóbora Cabotia, Tomates, Sadia Filé Mignon Suíno, Maizena Amido de Milho, Arroz Branco (Cozido), Alface, Ervilhas (Congelado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Makan Malam: Schogetten Chocolate Amargo, Life Co Requei Soy, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Lay's Batata Frita Clássica. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alienap
|