Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 59,90g | Karb: 188,43g.
Makan Pagi: Whey Protein, Morangos, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Mega Matte Açaí com Morango . Makan Malam: Aipim (Cozido), Vigor Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Pão Francês Integral . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jean20202
|