|
Божечки, красотища какая!!! Ааааа((((( Мне сказали, что в натураху так не получится(((( Капец...я убита
|
2215 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 152,87g | Karb: 202,72g.
Makan Pagi: Цикорий с молоком, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Чай, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Яблоко. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Цикорий с молоком. lagi...
|
|
1824 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 29
 Komentar
😭 я прям залипаю на странице у этой красотки..https://instagram.com/wild_rose_fit?igshid=bkqwz7fbfzpx
15 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
... это кто сказал? Может и не получится именно такие объёмы, но "рядом" с креатином и просто витаминами (без "оксаны") ... не быстро - вполне может получится. Тем более, у Вас (или я ошибаюсь?) общий тест повышен...
15 Apr 21 oleh anggota: YuryP65
|
YuryP65, Многие говорят...и мой тренер сказал(((( А тест повышен, согласно данным лаборатории, где я сдавала анализ. А в интернете по сайтам других мед.организаций написано, что норма до 1нг/мл. И девушка в комментах написала, что у нее тест ещё выше и врачи сказали, что тест в норме. Значит делаю вывод, что тест у меня всё же в норме. Очень хочется нарастить много мяса..с детства мечтала, но всегда боялась, а потом работала по 12 часов без выходных, потом дети, пока вылезла из всего этого, вот и тридцатник стукнул((( Теперь хочется всего и сразу и много много, наверстать упущенное) Губу раскатала, короче
15 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
_Ralph_, 😩 эх...природа несправедлива в этом плане.. Вычитала, что показатели тестостерона в 10 раз выше у мужчин😒 У нас в зале пацанчик пришел толстый претолстый, сутулый, позже меня пришел и жмёт уже 35кг от груди на 20р, а я с 25 на 15 не справлюсь никак, хотя начинали оба с пустого грифа, у него руки трусились как и у меня((( Обидно блин(((
15 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
Elena.Kurzina ... если "много и сразу", то точно :( (ФиХ!) :( Всё - медленно и печально... Абы человек не возгордился /с/ К.Прутков
15 Apr 21 oleh anggota: YuryP65
|
YuryP65, Я буду долго и упорно трудиться💪 Однозначно что-нибудь путное будет выходить в процессе)))
15 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
В любом случае, даже если не получится вот так, то будет лучше, чем есть сейчас, и так каждый раз, всё лучше и лучше) Ну мечтать не вредно, вредно не мечтать)
15 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
Кореянка) Да, мощная. Вэлнесс категория канеш мясная 😀удачи вам в ваших трудах😉💪
15 Apr 21 oleh anggota: glaubn
|
15 Apr 21 oleh anggota: zophik20
|
Ой ну красиво конечно, бесспорно) прям искусство а не тело. Ленуся, удачи 🤗🍑💪
15 Apr 21 oleh anggota: Angeles17
|
15 Apr 21 oleh anggota: tany.architect
|
В натураху прям скажем, сложно.И больше не то, что это нереально,ато,что это 10 лет надо пни выкорчёвывать))) Это она на грамотных курсах такая сочная вся и маскульная. и тренер нужен очень толковый и дорогой. так что можно приблизиться, но натурально - забудь,игра не стоит свеч.
15 Apr 21 oleh anggota: firstbornunicorn
|
Ужасно! Брутальный мужик, а не девушка...
15 Apr 21 oleh anggota: IceCold2107
|
Сколько труда на фотке 🥲🔥❤️
15 Apr 21 oleh anggota: Лифтоняша
|
круто круто круто и ещё раз , очень круто 😍
15 Apr 21 oleh anggota: Mandarinka2309
|
Ola260387 хорошо, если до парня вовремя дойдет что для женщины не является жизненным ориентиром тот факт, встанет у мужика или не встанет. Это его проблемы, а не какой-либо девушки.
15 Apr 21 oleh anggota: zubarevaevgeniya
|
Мне кажется, у тебя именно так и получится. Я так и представляла твою цель.
16 Apr 21 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Зубарева Евгения, вот прям 🎯
16 Apr 21 oleh anggota: Angeles17
|
Ola260387, У меня муж есть, нафиг, чтоб у чужих мужиков стояло на меня)))) А муж мой под 2 метра ростом и 100кг весом, для него я всегда буду мелкой)))
16 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
firstbornunicorn, Не забуду, стОит) Я никуда не тороплюсь)
16 Apr 21 oleh anggota: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|