Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 117,29g | Karb: 101,49g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Huevo, Té Verde, Maca, Plátano. Makan Siang: Cebollas, Palta, Brotes de Alfalfa, Pepino (Pelado), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brotes de Alfalfa, Pepino (Pelado), Plusa Skyr. Camilan/Lainnya: Granadilla, Universal Gelatina sin Sabor, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|