Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 101,20g | Prot: 79,95g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Язык Говяжий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, Сливочное Масло, Помидоры, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь). Makan Siang: Картошка Вареная, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вкус Вил Тесто для Печенья с Шоколадом, Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Черникой, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ribushka
|