|
ÖNEMLİ BİR SORU. ben ketoya başladım ve fibrelle markasının eritritol ürününü aldım. normalde eritritolde hiç karbonhidrat bulunmaması lazım ama bu üründe gram başına bir net karbonhidrat var gösteriyor. yani ne mantığı kalıyor eğer bir çay kaşığı alınca zaten net carbimizin beşte biri doluyorsa? keto friendly diyor birde. yabancı arkadaşım hiçbir şekilde olmaması lazım dedi. tonla para döktüğüm üründen kaziklandim sanırım. açılan ürün iade edilebiliyor mu?
|
1576 kkal
|
Lemak: 112,69g | Prot: 122,74g | Karb: 24,26g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Dost Krema, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Badem Unu, Yumurta, Fibrelle Eritritol. Makan Malam: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Birşah Krema. Camilan/Lainnya: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
 Komentar
Sorunuza istinaden bir araştırma yaptım. Şöyle ki özet geçeyim, tatlandiricilar yapay ve doğal olarak ikiye ayrilmis durumda. Yapay tatlandiricilarin carb orani cok dusuk hatta yok gibi fakat bir cok zararli bilesen iciyor. Dogal tatlandiricilar(stevia gibi) carb oranı daha yüksek fakat doğal ve zararsızlar. Bu sebeple sıfır carb olanlardan bence uzak durulmasi gerekiyor. Sagligi da riske atmamak lazim. Yazi linkini asagi birakiyorum.
https://www.aysetolga.com/keto-tatlandiricilar-hangileri-iyi-hangileri-kotu
16 Apr 21 oleh anggota: KubraTufann
|
bebeğim bu şeker vucutta durmuyor direkt gidiyor yani bu şeker sofra şekeri gibi bişey değil. eğer yeni basladiysan ketoya ilk ay falan hiç şeker ekmek falan tüketme daha hızlı ketosise girersin
16 Apr 21 oleh anggota: zayıflayacam insallah
|
Öncelikle teşekkür cevaplarınız için. Ben zaten Rafine seker ve ünlü muamulleri ,bakliyat karın çoğunu 4 aydır hiç tuketmiyorum. Meyveyle,bal,pekmez ile gecistiriyirdum.
Bu tatlandırıcyi bana birçok kisi önerdi ona istinaden almistim. Steviaya göre daha tadı güzel diye. Eritritolde aslında hiç karb olmaması lazim ama zaten bolca var aldığım üründe. Ürünü alma amacım karbonhidratin az olmasıydı, kaloriyi umursamadım. Ama tam tersi oldu istediğimin. Bir dahakine Stevia ya yonlenecegim. Hos zaten bu paketi birimek aylarını alır ..
16 Apr 21 oleh anggota: mavikelebekdiyette
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavikelebekdiyette
|