Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 28,76g | Prot: 34,36g | Karb: 191,72g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Pão Integral, Panco Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Tomates, Maguary Suco de Uva, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Suco de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Chá de Hibisco. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pessoapaty
|