|
1 целое яйцо , 3 белка. 70г авокадо . Форель 65г. Хлеб ржаной край 2 кусочка по 65г. Тонкий слой Творожного сыра. Завтрак на 580 калорий 👌
|
1890 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 173,46g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Петелинка Шницель. Makan Malam: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Camilan/Lainnya: Myprotein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. lagi...
|
|
 Komentar
Зачем есть авокадо? Просто смотрю все его едят тоннами.
15 Apr 21 oleh anggota: R&1
|
15 Apr 21 oleh anggota: Ехидничка
|
15 Apr 21 oleh anggota: G_Kolesnikov
|
Я не умею его выбирать. Научите, люди добрые🙏
15 Apr 21 oleh anggota: irinusix
|
15 Apr 21 oleh anggota: галпнев
|
Irinusix , должен быть слегка мягкий . Как персик )
15 Apr 21 oleh anggota: G_Kolesnikov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan G_Kolesnikov
|