Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 66,15g | Karb: 161,25g.
Makan Pagi: Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Халва в Шоколаде, Клубника, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Fish House Хек Филе Медальон, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Malam: ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, Клубника, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _구미호_
|