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3 giorno ciclo
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1866 kkal
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Lemak: 37,56g | Prot: 126,88g | Karb: 251,80g.
Makan Pagi: Natoo Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ok Brio Fiocchi d'avena, Banana. Makan Siang: Fragole, Fiorucci Prosciutto Cotto, Poseidon Tonno al Naturale, Fior di Natura Mezze Penne di Farina di Piselli, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Banana, Fragole, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Fage Total 0%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Eurospin Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Camilan/Lainnya: Novi Fondente Nero Ripieno, Banana, Chocóla Cioccolato Fondente, Dolciando Choco Balls, Pane Bianco. lagi...
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Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cliky90
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