Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 74,06g | Karb: 299,84g.
Makan Pagi: Chiquita Banane, Ja! Gouda Mittelalt, Mr. Wraps Chia Wraps, Got7 Curry Ketchup. Makan Siang: Alpro Mandeldrink - Original, Chiquita Banane, Apfel, Seitenbacher Protein Müsli. Makan Malam: REWE Gnocchi, Milkana Cremig Leicht, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Bohnen Feuertopf. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Half Baked, Ferrero Rocher, Katjes Grün-Ohr Hase. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|