Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 97,37g | Karb: 212,02g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Голландский, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Станция Молочная Кефир 3,2%. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Чеснок, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Крутогорские Зеленые Пельмени, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Агуша Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Пятерочка Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|