|
Завтрак)
|
2040 kkal
|
Lemak: 128,86g | Prot: 64,46g | Karb: 163,40g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Изюм, Плеза Льняная Каша, Курага, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гречка Отварная. Makan Malam: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Изюм, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
 Komentar
15 Apr 21 oleh anggota: сминская
|
У меня сегодня не получился умный завтрак. Жаренный лук, яцо, кусочек сыра-28г + мед, орехи-50 + перловка с молоком 250г и чай = 800кк
15 Apr 21 oleh anggota: сминская
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Пащенко_Алина
|