Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 174,78g | Karb: 311,53g.
Makan Pagi: Банан, Савушкин Йогурт Страчателла, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Творог 0%. Makan Siang: Bombbar Tiramisu , Яблоко, Апельсин, Брусника, Сырники, Чай Зеленый с Медом, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Makan Malam: Яблоко, Сырники, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Салат Айсберг, Dr.Korner Корнерсы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Болгарский Перец, Икра Красная, Сосиска Индейки. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Корнерсы, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, NL International Коллаген. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|