Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 54,21g | Prot: 74,55g | Karb: 104,91g.
Makan Pagi: Магнит Повидло Малиновое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Летний День Молоко 3,2%, Йогурт Домашний. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Рис Отварной. Makan Malam: Чеснок, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Кабачок, Телятина Отварная, Морковь. Camilan/Lainnya: Магнит Повидло Малиновое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|