Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 153,79g | Karb: 237,19g.
Makan Pagi: Вода, Жареное Яйцо без Жира, Новый День Сливочное Масло 82%, Эмир Сыр Голландский, Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Новый День Сливочное Масло 82%, Эмир Сыр Голландский, Гречка Вареная. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Food Master Ряженка, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|