Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 92,04g | Prot: 86,44g | Karb: 58,75g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Makan Siang: Frimesa Panceta, Ratatouille, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Makan Malam: Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Camilan/Lainnya: Vinho Tinto de Mesa, Jasmine Mix Sementes e Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ju Polisel Vendruscolo
|