Jurnal onkelbecker, 31 Mar 14

Profil onkelbecker | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2014

74 kg Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2014:

1439 kkal

Lemak: 42,93g | Prot: 57,71g | Karb: 205,73g. Makan Pagi: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Maggi Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Banane. lagi...

3982 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 3 jam dan 7 menit, Istirahat - 12 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan onkelbecker

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal onkelbecker, 31 Mar 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan onkelbecker