Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 83,73g | Prot: 92,67g | Karb: 332,84g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Rolade, Rendang, Nasi Putih. Makan Siang: Jagung Rebus. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Paket B, Kikil, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Red Velvet Cake, Milk Shake, Pisang, Pepaya, Oreo Dutch Cocoa Wafer. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suci lestari suryadi
|