|
ensalada de quinua y pollo a la plancha
|
972 kkal
|
Lemak: 22,78g | Prot: 83,44g | Karb: 113,96g.
Makan Pagi: Pan Integral, Huevo, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Papaya. Makan Siang: Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo, Florida Filete de Atun en Agua y Sal, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Carne, Unión Salvado de Trigo, Sbelt Yogurt , Manzana Verde. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia2896
|