Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 102,59g | Prot: 46,26g | Karb: 219,49g.
Makan Pagi: Rapsöl, Bratwurst, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Champignons, Milfina Butter , Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Milka Oreo Schokolade. lagi...
|
|
2198 kkal
|
Latihan:
Spazieren - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaLiIl
|