|
;-)
|
1009 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 56,50g | Karb: 78,19g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho, Café com Açúcar. Makan Siang: Frango Desfiado, Shimeji na Manteiga, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Makan Malam: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Wickbold Bisnaguinha, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Leão Chá de Camomila. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analu_ferraz
|