Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 45,06g | Karb: 190,07g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral. Makan Siang: Tomates, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pão Francês, Nescau Nescau com Leite, Zaffari Cuca. Camilan/Lainnya: Hortifruti Salada de Frutas, Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|