Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
133,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 93,22g | Karb: 141,82g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce. Makan Siang: Activia Strawberry Yogurt, Isoflex Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Minced Garlic, Soy Sauce, Ketchup, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Smirnoff Vodka, Bananas, Apples. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artcgirl
|