Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 52,03g | Karb: 105,10g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Rhodes Strawberry Jam. Makan Siang: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel, Hamburger or Hotdog Rolls, Nola Mayonnaise. Makan Malam: Beetroot, Simonsberg Feta with Herbs, Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Salad Greens, Lamb Loin Chop. Camilan/Lainnya: Gin, Apples, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weightogo2023
|