Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
424 kkal
|
Lemak: 12,61g | Prot: 8,69g | Karb: 72,35g.
Makan Pagi: Papaya, Café. Makan Siang: Clara de Huevo, Maggi Crema de Pollo. Makan Malam: Pudín de Vainilla. Camilan/Lainnya: Brownie, Café. lagi...
|
|
2117 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucyhcg_123
|