Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 84,51g | Prot: 150,24g | Karb: 190,47g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Tirolez Queijo Minas Frescal, Spoleto Tomate Seco, Alcatra, Trident Chiclete, Azeitonas Verdes. Makan Malam: Maçã, Molico Leite Desnatado, Président Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Black Skull Whey 3HD. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|